Archive for March, 2008
Thursday, March 27th, 2008
- Distància total: 5.55km
- Temps: 32′12′’
- Ritme: 5′48′’/km
- Calories: 271
- Hora d’inici: 19:49h
- Entrenament: interior, cinta
- Escoltant: Llista de reproducció Running out
- Powersong: Macaco - Trio Pedrito
- Bonus: Objectiu, Cursa de Bombers!

Posted in Entrenaments | 1 Comment »
Sunday, March 23rd, 2008
El meu primer objectiu és córrer la tercera edició de la Cursa de Bombers 2008, que es durà a terme el proper diumenge 4 d’Abril.
- Distància de la cursa: 10km
- Tipus de recorregut: ruta urbana
Posted in Objectius, Curses | No Comments »
Sunday, March 23rd, 2008
- Distància total: 6.54km
- Temps: 45′41′’
- Ritme: 6′58′’/km
- Calories: 319
- Hora d’inici: 12:04h
- Entrenament: interior, cinta
- Escoltant: Llista de reproducció Running out
- Powersong: Macaco - Trio Pedrito
- Bonus: Objectiu, Cursa de Bombers!

Posted in Entrenaments | No Comments »
Sunday, March 23rd, 2008
- Distància total: 5.03km
- Temps: 34′05′’
- Ritme: 6′46′’/km
- Calories: 245
- Hora d’inici: 12:03h
- Entrenament: interior, cinta
- Escoltant: Llista de reproducció Running out
- Powersong: Macaco - Trio Pedrito
- Bonus: Objectiu, Cursa de Bombers!

Posted in Entrenaments | No Comments »
Thursday, March 20th, 2008
- Distància total: 5.03km
- Temps: 35′34′’
- Ritme: 7′04′’/km
- Calories: 237
- Hora d’inici: 21:24h
- Entrenament: interior, cinta
- Escoltant: Llista de reproducció Running out
- Powersong: Macaco - Trio Pedrito
- Bonus: Sentir un altre cop els músculs
Posted in Entrenaments | No Comments »