Archive for the 'Entrenaments' Category
Thursday, March 27th, 2008
- Distància total: 5.55km
- Temps: 32′12′’
- Ritme: 5′48′’/km
- Calories: 271
- Hora d’inici: 19:49h
- Entrenament: interior, cinta
- Escoltant: Llista de reproducció Running out
- Powersong: Macaco - Trio Pedrito
- Bonus: Objectiu, Cursa de Bombers!
Posted in Entrenaments | 1 Comment »
Sunday, March 23rd, 2008
- Distància total: 6.54km
- Temps: 45′41′’
- Ritme: 6′58′’/km
- Calories: 319
- Hora d’inici: 12:04h
- Entrenament: interior, cinta
- Escoltant: Llista de reproducció Running out
- Powersong: Macaco - Trio Pedrito
- Bonus: Objectiu, Cursa de Bombers!
Posted in Entrenaments | No Comments »
Sunday, March 23rd, 2008
- Distància total: 5.03km
- Temps: 34′05′’
- Ritme: 6′46′’/km
- Calories: 245
- Hora d’inici: 12:03h
- Entrenament: interior, cinta
- Escoltant: Llista de reproducció Running out
- Powersong: Macaco - Trio Pedrito
- Bonus: Objectiu, Cursa de Bombers!
Posted in Entrenaments | No Comments »
Thursday, March 20th, 2008
- Distància total: 5.03km
- Temps: 35′34′’
- Ritme: 7′04′’/km
- Calories: 237
- Hora d’inici: 21:24h
- Entrenament: interior, cinta
- Escoltant: Llista de reproducció Running out
- Powersong: Macaco - Trio Pedrito
- Bonus: Sentir un altre cop els músculs
Posted in Entrenaments | No Comments »
Wednesday, November 14th, 2007
- Distància total: 6.51km
- Temps: 41′54′’
- Ritme: 6′25′’/km
- Calories: 308
- Entrenament: exterior, recorregut urbà
- Escoltant: All Day Nike+ Original Run
- Powersong: Macaco - Trio Pedrito
- Bonus: En arribar a la platja: els velers de la Barcelona World Race
Posted in Entrenaments | 2 Comments »
Wednesday, November 14th, 2007
- Distància total: 7.01km
- Temps: 43′51′’
- Ritme: 6′14′’/km
- Calories: 331
- Entrenament: exterior, recorregut urbà
- Escoltant: All Day Nike+ Original Run
- Powersong: Macaco - Trio Pedrito
- Bonus: Llum solar!
Posted in Entrenaments | No Comments »
Wednesday, October 31st, 2007
- Distància total: 7.02km
- Temps: 45′02′’
- Ritme: 6′24′’/km
- Calories: 332
- Entrenament: exterior, recorregut urbà
- Escoltant: All Day Nike+ Original Run
- Powersong: Macaco - Trio Pedrito
- Bonus: la solució perfecte per a un dia massa estressant!
Posted in Entrenaments | No Comments »
Thursday, October 25th, 2007
- Distància total: 6.81km
- Temps: 44′15′’
- Ritme: 6′29′’/km
- Calories: 322
- Entrenament: exterior, recorregut urbà
- Escoltant: All Day Nike+ Original Run
- Powersong: Macaco - Trio Pedrito
- Bonus: una lluna gairebé plena
Posted in Entrenaments | No Comments »
Monday, October 22nd, 2007
- Distància total: 6.53km
- Temps: 41′17′’
- Ritme: 6′19′’/km
- Calories: 308
- Entrenament: exterior, recorregut urbà
- Escoltant: All Day Nike+ Original Run
- Powersong: Macaco - Trio Pedrito
Posted in Entrenaments | No Comments »
Thursday, October 18th, 2007
- Distància total: 6.53km
- Temps: 42′38′’
- Ritme: 6′31′’/km
- Calories: 308
- Entrenament: exterior, recorregut urbà
- Escoltant: All Day Nike+ Original Run
Posted in Entrenaments | 2 Comments »