Entrenament 14/10/07
Tuesday, October 16th, 2007Amb l’ajuda del sensor Nike+ per al iPod, i les bambes Nike Air zoom Vomero+ 2, puc controlar els meus entrenaments; que intentaré anar analitzant a partir d’avui!
Començo amb l’entrenament previ, de diumenge:
- Distància total: 6.52km
- Temps: 41′46′’
- Ritme: 6′24′’/km
- Calories: 308
- Entrenament: exterior, recorregut urbà
