« Entrenament 04/11/07
Entrenament 19/03/08 »

Entrenament 11/11/07

  • Distància total: 6.51km
  • Temps: 41′54′’
  • Ritme: 6′25′’/km
  • Calories: 308
  • Entrenament: exterior, recorregut urbà
  • Escoltant: All Day Nike+ Original Run
  • Powersong: Macaco - Trio Pedrito
  • Bonus: En arribar a la platja: els velers de la Barcelona World Race

Entrenament 11/11/07

This entry was posted on Wednesday, November 14th, 2007 at 18:01 and is filed under Entrenaments. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

2 comentaris to “Entrenament 11/11/07”

  1. Run Diu:
    November 14th, 2007 at 18:05

    Et proposo que afegeixis l’horari de les curses, afecta força al rendiment

  2. Josep Diu:
    December 7th, 2007 at 20:24

    11/11, això vol dir que fa quasi un més que no posteges res o que no surts a córrer!! Vinga ànims que córrer no és un luxe, és una necessitat!

Deixa el teu comenatri