Entrenament 30/10/07
- Distància total: 7.02km
- Temps: 45′02′’
- Ritme: 6′24′’/km
- Calories: 332
- Entrenament: exterior, recorregut urbà
- Escoltant: All Day Nike+ Original Run
- Powersong: Macaco - Trio Pedrito
- Bonus: la solució perfecte per a un dia massa estressant!